Thermal Longevity kombiniert Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit mit einem hochwertigen Thermenerlebnis – bewusst distanziert zu rein medizinischen Angeboten – und nutzt individuelle, wissenschaftliche Analysen zur Entwicklung maßgeschneiderter Gesundheitsstrategien.
Longevity Angebote in der Therme Tirol
Longevity im AQUA DOME
Was ist Thermal Longevity?
Das wünschen wir uns alle: Länger, gesünder und erfüllter leben. Verantwortlich dafür sind nur zu einem geringen Teil unsere Gene. Unser Lebensstil dagegen hat großen Einfluss darauf, wie wir unsere Lebensjahre gesund und ganzheitlich vital mit viel positiver Lebensenergie füllen können – und zugleich den Alterungsprozess verlangsamen. „Longevity“ heißt das Konzept, das uns dabei helfen kann, dieses Ziel zu erreichen: Wir geben Ihnen wertvolle Impulse. Ganzheitlich – von der Ernährung über Anwendungen und Aktivitäten bis hin zur mentalen Gesundheit. Immer auf Basis wissenschaftlich fundierter, personifizierter Grundlagen. Die wirksame Kraft des Thermalwassers und unterschiedlicher SPA-Anwendungen im AQUA DOME und in unseren 5 Partner-Thermenresort optimiert unser Angebot zu „Thermal Longevity“. Nehmen Sie sich Zeit für sich und einen gesünderen Lifestyle – in der relaxten Urlaubs-Atmosphäre eines hochwertigen Thermen-Resorts.
Entdecken Sie hier unsere Pauschalangebote
Longevity Angebote im AQUA DOME Tirol
Thermal Longevity Experience 2 Nächte
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer Auszeit Alpin
- AlpinVitalHalbpension mit Frühstück vom Buffet und Abendessen im Rahmen der Halbpension mit 5-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffet
- 1 uVida Health-Check für Stoffwechsel, Stress & Nährstoffverwertung inklusive persönlicher Ernährungsplan mit App für 3 Monate (Tracking, Rezepte, etc.)
- 3 gezielte Anwendungen (Ernährung, Bewegung & Mental Health)
- Flexible Ernährung: Klassisch, Intervallfasten oder Longevity-Menü (Clean Cuisine)
- Persönliche Longevity Coach Beratung (Erstgespräch mit Health Check-Up, Begleitung & Abschlussgespräch) und Journaling-Booklet
- und vieles mehr.
AB EUR 725 PRO PERSON für 2 Nächte
Thermal Longevity Experience 5 Nächte
- 5 Übernachtungen im Doppelzimmer Auszeit Alpin
- AlpinVitalHalbpension mit Frühstück vom Buffet und Abendessen im Rahmen der Halbpension mit 5-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffet
- 2 uVida Health-Checks (ein Check für Stoffwechsel, Stress & Nährstoffverwertung sowie ein Check für Fitness & Regeneration) inklusive persönlicher Ernährungsplan und Trainingsplan mit App für 3 Monate (Tracking, Rezepte, Trainingsplan mit Tagen, etc.)
- 9 individuell für Sie ausgewählte Anwendungen in den Bereichen Ernährung, Bewegung & Mental Health
- Persönliche Longevity Coach Beratung (Erstgespräch mit Health Check-Up, Begleitung & Abschlussgespräch) und Journaling-Booklet
- Flexible Ernährung: Klassisch, Intervallfasten oder Longevity-Menü (Clean Cuisine)
- und vieles mehr.
AB EUR 1.475 PRO PERSON für 5 Nächte
FAQ: Thermal Longevity im AQUA DOME
Bereits im 16. Jahrhundert war das ehemalige „Längenfelder Badl“ für seine heilende Quelle beliebt. Heute nutzt der Aqua Dome die wieder entdeckte Heilquelle für Ihre gesunde Entspannung. Aus 1.865 Meter Tiefe und mit 40° Celsius strömt das kostbare Wasser im Ötztaler Längenfeld sprudelnd an die Oberfläche. Laut chemischen Analysen ist das aus der Erde stammende Längenfelder Wasser eine Schwefeltherme mit einem Gehalt an zweiwertigem Schwefel von 5 mg S–/l. Und damit eine gesetzlich anerkannte Heilquelle: 3 – 4 Liter pro Sekunde sprudeln herrlich warm und rein direkt in unsere Therme. Spüren Sie die Kraft der Quelle!
Es gibt zwei Formate:
- Kurz-Retreat zum Kennenlernen
- Mehrtägiges Deep-Dive-Retreat für nachhaltige Lifestyle-Anpassungen
Beides immer mit persönlicher Betreuung durch geschulte Longevity-Coaches.
Zum Erlebnis gehören:
- Wissenschaftliche Diagnostik und persönliches Coaching
- Passende Anwendungen & Longevity-Ernährung
- Einzigartiges Thermenerlebnis inmitten einer alpinen Bergkulisse
- Nutzung des intensiven Thermalwassers aus 1865 Metern Tiefe
- Spürbar mehr Energie und Wohlbefinden in kurzer Zeit
- Präzise, wissenschaftlich fundierte Empfehlungen zur Optimierung von Lebensstil, Training und Ernährung
- Individuell erstellte Pläne, leicht und nachhaltig in den Alltag integrierbar
- Digitale Nachbetreuung zur Unterstützung
- Gourmet-Longevity-Küche, vielseitige Aktivität und Mental Health Programme
- Zugang zu einer großzügigen Thermen- & Saunalandschaft sowie 4-Sterne-Superior Wohnkomfort
Thermal Longevity ist mehr als ein klassischer Wellnessurlaub: Es ist Ihr individueller Start in ein längeres, gesünderes und vitaleres Leben – getragen von der regenerierenden Kraft unseres Thermalwassers und unserem innovativen Longevity-Konzept.
Häufige Fragen & Antworten
Longevity bezeichnet die Wissenschaft und Praxis zur Förderung eines langen, gesunden Lebens. Ziel ist es, Alterungsprozesse zu verlangsamen, Krankheiten vorzubeugen und die Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten – körperlich wie geistig.
Für Longevity werden u. a. Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D, Coenzym Q10, Resveratrol, Curcumin, NMN oder Spermidin empfohlen. Sie unterstützen Zellschutz, Entzündungshemmung, Energiegewinnung und Regeneration. Eine individuelle Beratung ist jedoch wichtig, um sinnvoll zu supplementieren.
Longevity basiert auf der gezielten Beeinflussung biologischer Alterungsprozesse – z. B. durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und gezielte Supplemente. Dabei stehen zelluläre Reparaturmechanismen, Stoffwechselprozesse und Entzündungsregulation im Fokus, um Gesundheitsspannen zu verlängern.
Die Idee der Longevity stammt aus interdisziplinären Forschungseinflüssen – etwa aus der Molekularbiologie, Ernährungsmedizin und Gerontologie. Ursprünge finden sich auch in traditionellen Kulturen mit hoher Lebenserwartung, z. B. in den „Blue Zones“. Heute ist Longevity ein dynamisches Forschungsfeld.
Thermal Longevity ist ein präventives, nicht-medizinisches Angebot und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie; uVida-Daten werden nur mit Einwilligung gemäß DSGVO verarbeitet (Zweck, Dauer, Widerruf transparent).