Die uVida Food & Stress Analyse hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel besser zu verstehen und bildet die Grundlage für ein individuell abgestimmtes Ernährungs- und Bewegungskonzept. Anhand wichtiger Werte wie Grundumsatz, Kalorienbedarf, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel sowie metabolischer Flexibilität erkennen wir gezielt Optimierungspotenziale für Ihr Wohlbefinden.
uVIDA Diagnosticu
uVida Atem-Stoffwechselanalyse
uVida ist das persönliche Tool für mehr Gesundheit, Effektivität und Lebensqualität. Weil jeder Mensch einzigartig ist, liefert uVida keine pauschalen Empfehlungen, sondern präzise individuelle Antworten. Die persönliche Atem-Stoffwechselanalyse von uVida bietet eine wissenschaftlich fundierte Grundlage für maßgeschneiderte Strategien in den Bereichen Ernährung, Training und Gesundheitsmanagement.
uVida eignet sich für alle, die ihren Körper besser verstehen, gezielt managen und ihre persönlichen Wohlfühlziele erreichen möchten – sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder einfach einen gesünderen Longevity-Lebensstil. Selbst Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen können durch die Analyse wertvolle Erkenntnisse gewinnen und gezielt an ihrer Vitalität arbeiten.
So läuft die uVida Atem-Stoffwechselanalyse ab
Unser Team führt die Atem-Stoffwechselanalyse mit modernster Technologie durch. Dann erklären wir Ihnen Ihre individuellen Analyseergebnisse und den Zustand Ihrer aktuellen Stoffwechselsituation. Zum Abschluss erhalten Sie Ihren personalisierten Maßnahmenplan zur Optimierung Ihrer Gesundheit sowie einen zertifizierten Ernährungsplan.
Ihre möglichen Ziele:
- Abnehmen
- Leistung steigern
- Fit & gesund werden und bleiben
- Muskelaufbau
- Bodyforming
Wir helfen Ihnen Antworten auf folgende Fragen zu finden:
- Warum nehme ich nicht ab? Oder: Warum nehme ich nicht zu?
- Welchen Stoffwechsel habe ich und wie kann ich ihn ankurbeln?
- Was mache ich falsch bei meiner Ernährung?
- Welche Ernährung passt perfekt zu mir?
- Wie verbrenne ich am meisten Fett?
- Warum sehe ich trotz Sport keine Ergebnisse?
- Warum bin ich ständig müde? Warum kann ich mich nicht konzentrieren?
- Was kann ich tun, um besser zu schlafen?
uVida Food & STRESS Analyse
Endlich ein individuelles Ernährungskonzept, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist! Lernen Sie Ihren Stoffwechsel besser verstehen. Und erfahren Sie, was speziell bei Ihnen die Gründe für Ihr individuelles Problem sein können. Die uVida Food & Stress Analyse bildet die Grundlage für ein individuell abgestimmtes Ernährungs- und Bewegungskonzept.
Dabei bekommen Sie Informationen über folgende Werte:
- Grundumsatz: Aufzeigen eines möglichen Defizits im Bereich Ernährung und Muskulatur als perfekte Basis für eine persönliche Ernährungsbetreuung
- Gesamtkalorischer Bedarf: Nehmen Sie zu viel oder zu wenig Kalorien zu sich?
- Fettstoffwechsel in Prozent: Zeigt, ob Sie bereits einen gesunden Lebensstil (Stress, Training, Ernährung) verfolgen oder noch Potenzial nach oben haben.
- Kohlenhydratstoffwechsel in Prozent: Spiegelt, ob Sie zu viel Stress haben, ein zu intensives Training oder eine falsche Ernährung verfolgen.
- Metabolische Flexibilität: Indikator, wie schnell eine Veränderung bei Ihnen stattfinden kann
Stärkt Körper, Geist und Seele
uVida Activity-Analyse
Die uVida Activity Analyse zeigt Ihnen, in welchen Pulsbereichen Sie am effektivsten trainieren, Fett verbrennen und Überlastung vermeiden. Auf Basis dieser Daten erhalten Sie einen individuell abgestimmten Bewegungs- und Cardioplan für effizientes, zielgerichtetes Training im optimalen Belastungsbereich.
Ablauf:
- Die smarte uVida Activity Analyse basiert auf einem ca. 20 bis 30-minütigen Stufentest.
- Nach der Analyse werden die verarbeiteten Stoffwechseldaten in Echtzeit an die uVida App geschickt und Sie bekommen Analysewerte, Beurteilung sowie Empfehlungen in Form eines konkreten Trainingsplanes
Werte aus der Activity Analyse
- Pulsbereiche: Für eine optimale und individuelle Ausdauertrainingsbetreuung (gezieltes GA1 Training hilft uns z.B. den Fettstoffwechsel einer Person anzukurbeln).
- IAAS: Die individuelle anaerobe Schwelle stellt den Übergang zwischen dem Fett- und Kohlenhyratstoffwechsel dar. Diese ist wichtig für das effiziente Erreichen aller Ziele von Abnehmen über Schmerzfreiheit bis hin zur Leistungssteigerung.
- FATmax: Dies ist der Wert des maximalen Fettstoffwechsels, der sogleich eine sehr hohe Sättigung an Sauerstoff mit sich bringt.
- VO2 max: Maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit während körperlicher Belastung (u.a. spannend für Long Covid Betreuung).
- Regeneration: Wie schnell man sich nach einer Belastung erholen kann, sagt viel darüber aus, ob man bis jetzt effizient oder eher suboptimal trainiert.
- Max. Leistungsfähigkeit: Angabe der maximalen Leistung in Watt oder km/h (pace) und der maximalen Herzfrequenz.
- VT1 + VT2: Ventilatorische Schwellen für Menschen, die sich gezielt dem Ausdauersport widmen (Triathlon, (Halb-) Marathon etc.).
uVida Diagnostics: Preise & Leistungen
Kennenlernangebote im AQUA DOME
Die uVida Activity Analyse zeigt Ihnen, in welchen Pulsbereichen Sie am effektivsten trainieren, Fett verbrennen und Überlastung vermeiden. Auf Basis dieser Daten erhalten Sie einen individuell abgestimmten Bewegungs- und Cardioplan für effizientes, zielgerichtetes Training im optimalen Belastungsbereich.
Zwei Analysen zum attraktiver Paketpreis! Die uVida Food & Stress Analyse legt die Basis für Ihr individuelles Ernährungs- und Bewegungskonzept. Die uVida Activity Analyse zeigt, wie Sie im optimalen Pulsbereich effektiv trainieren, Fett verbrennen und Überlastung vermeiden.
Unser Team führt eine professionelle Atem-Stoffwechselanalyse mit modernster Technologie durch. Im Anschluss besprechen wir mit Ihnen die individuellen Ergebnisse und geben Einblick in Ihre aktuelle Stoffwechselsituation. Auf dieser Basis erhalten Sie einen maßgeschneiderten Trainings- oder Ernährungsplan inklusive zertifizierter Empfehlungen zur Gesundheitsoptimierung.
Sie möchten das volle Potenzial ausschöpfen? Dann sichern Sie sich unser Kombi-Angebot: Nach der Analyse erhalten Sie sowohl einen individuell abgestimmten Trainingsplan als auch einen zertifizierten Ernährungsplan – zum attraktiven Paketpreis. Ideal für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verbessern möchten.
ODER
Individueller Trainingsplan für Krafttraining
Individueller Trainingsplan 50 min | EUR 60
Kombi-Angebot mit Personal-Training 50 min | EUR 78
uVida Diagnostics im AQUA DOME
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