Fitness

AUGMENTER VOTRE FORME DANS L'ÖTZTAL

Plus loin, plus haut, mieux


HORAIRES D’OUVERTURE & PRIX


The fitness center opens daily at 07.00 am until 10.00 pm.

Hotel guests have free access to our fitness center, for guests of the thermal spa there is an extra charge of EUR 15 (Cardio- & Power-Area, incl. Aerobic). If you just visit the gym the costs are EUR 20. The day ticket unlimited includes the entry to the fitness center.
Access for all guests aged 15 years or older.

Contact & Conseils


Notre équipe de remise en forme est disponible pour plus de renseignements et vos inscriptions.

Tel.: +43 5253 6400 6100
E-Mail: fitness@aqua-dome.at

BIEN ÉQUIPÉ


CYBEX

Cybex Eagle Serie

  • Presse jambes et torse
  • Banc d’exercice olympique
  • Station de flexion/extension des jambes
  • Adbuction/adduction de la hanche
  • Haltères de 1 à 50 kg
  • Kettlebells de 4 à 12 kg
  • Banc abdominaux
  • Étirements du dos

ESPACE ENDURANCE

  • 5 tapis roulants Cybex
  • 4 Arc Trainer Cybex (Stepper)
  • 6 vélos Cybex
  • 11 vélos spinning Tomahawk
  • 2 rameurs-ergomètre avec mesure de la fréquence cardiaque
  • 8 vélos d’Aqua-Cycling

ESPACE MUSCULATION FONCTIONNEL

  • Circuit d’entrainement pour le dos Itensic
  • Plateforme de force EasyTorque
  • Barres Chin-up Bravo
  • Pull Bravo
  • Base frame avec jusqu’à 8 sangles de musculation

Intensic

EasyTorque

EasyTorque est une méthode dans le diagnostic de la puissance musculaire. Grâce à la mesure de la force de tous les grands groupes musculaires, nous trouvons les points forts et les points faibles de l’appareil locomoteur et du squelette.

Nous vérifions le succès de la thérapie et de l’entrainement et aidons à la recherche de déséquilibres musculaires, causes possibles des douleurs du dos et articulaires.

Avec EasyTorque nous vous mesurons:

  • Flexion et extension des genoux
  • Flexion et extension des coudes
  • Flexion et extension du tronc
  • Pectoraux et trapèze
  • Abducteurs er adducteurs
  • Flexion latérale

Cours de Fitness

GARDER LA FORME


Personal Training

TIREZ LE MEILLEUR DE VOUS-MÊME


Si vous n’aimez pas vous entrainer seul et recherchez la motivation et conduite sportive, réservez celui qui convient de nos entraîneurs personnels pour votre réussite sportive. Ensemble, vous définissez votre objectif de formation individuelle avec un plan d’entraînement adapté. Guidé et accompagné au mieux par votre entraîneur personnel, vous atteindrez votre objectif pleinement. Nos instructeurs hautement qualifiés sont spécialisés dans différents domaines: musculation, endurance ou chi-gong, vous décidez quel sport vous correspond le mieux. Et vous pouvez vous lancer.

NOTRE ÉQUIPE

Markus Erlacher

Directeur centre de fitness
 

 

Judith

Entraîneuse

 

Michael

Entraîneuse

 

Isabell

Entraîneuse

 

Martina

Entraîneuse

 

Raffael

Entraîneuse

 

Kerstin

Entraîneuse

 

Contact

Ecrivez-nous


Dear guests,

It is going uphill: From June 26th on, we are here for you again!

Reserve your vacation online, at office@aqua-dome.at or by phone on +43 5253 6400.

We are looking forward to welcoming you soon!

Take care, Your AQUA DOME team